●DESCRIPTION

La créatine Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder améliore les capacités physiques pour une consommation journalière de 3g de créatine dans le cadre de la pratique d’un sport qui consiste à faire des séries successives d’exercices très intenses de courte durée.

Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder est idéale dans le cadre d’une prise de masse et les entraînements aux poids de type musculation ou fitness puisque la créatine va stimuler la performance et la prise de masse pour vous aider à avoir un muscle plus sec. La créatine sera intéressante donc en prise de masse pure, en prise de masse sèche, mais pas de le cadre d’une perte de poids

●UTILISATION

Diluez une dose de 3g par jour dans votre boisson préférée ou un shaker de protéines en poudre. Nous vous conseillons de vous tourner vers la Gold Standard Whey de Optimum Nutrition qui propose une whey protéine de grande qualité pour un shaker pleins de bons nutriments pour vous aider à développer et maintenir votre masse musculaire